(出典 utsucheck.cocooru.com)


私は、うつ病になり、回復するのに長期間かかりました。
まず一番は、心が疲れているから、とにかく休むこと。

そして、この世のことは、「なるようにしかならない」と
考えられるようになったら、回復傾向に向かえるようになると
思います。

7 優しい名無しさん :2017/11/16(木) 14:45:10.55 ID:afnBCX34.net

4です。
休職中ではありません。「体調不良」といって3日ばかり休んでいます。
今後の人生考えると、恐怖と不安だけが襲ってきます。
つい先日まで出勤していたのですが、他の部署の人から連絡が来るだけで滅入ってしまいます。
私は某資格を持っていて、友人は「それで食っていけるだろう」といいますが
その資格を生*だけのスキル(経験)を持ち合わせていません。
今までにも鬱状態になり、本当に苦しい思いをしてきました。
あとは余生と思って生きていこうと割り切ろうと思うのですが、
やはり周囲の人の目が気になります。
自分にできない仕事は、そのたびに学習していけばいいと思い、
回復を信じて今日を過ごすことにします。





1 優しい名無しさん :2017/11/16(木) 12:52:49.81 ID:zNMBmIOY.net

うつ病と診断されて、療養中の方々のためのスレです。
少しでもあなたの心が上向きますように。


12 優しい名無しさん :2017/11/16(木) 17:59:13.21 ID:afnBCX34.net

原因はストレス
体の疲れ
こころの疲れ
千差万別


22 ●王者黎明 :2017/11/16(木) 23:00:16.77 ID:rLRoopBw.net

>>12
そっか
ヲレは強いから大丈夫そうだよ。
頑張って治してまた活躍しろよ(^^
じゃあな


17 優しい名無しさん :2017/11/16(木) 20:20:09.79 ID:afnBCX34.net

レクサクプロのおかげで楽になってきたわ
人生を前向きに頑張っていこうと思う。
療養中のみんな、ゆっくりと休んでくれ
オレは明日は事務所に行ってみる。


19 優しい名無しさん :2017/11/16(木) 20:35:13.05 ID:piDt63jv.net

>>17
無理しないでね


23 優しい名無しさん :2017/11/17(金) 00:04:50.14 ID:8OJO4oFU.net

うつで辛い。
体が動かない。歯を磨けない、顔を洗えない。
辛いです。。。


26 優しい名無しさん :2017/11/17(金) 07:17:57.82 ID:aKXtTQMS.net

>>23
同じです。


41 優しい名無しさん :2017/11/19(日) 10:02:13.61 ID:BYEXHk29.net

シットリ汗かく筋トレすると、スッキリするよ、ちょっと重い負荷をかけて、頑丈るのがいいみたい。


42 優しい名無しさん :2017/11/19(日) 11:45:49.15 ID:MFEAKgE/.net

>>41
筋トレいいね
ジムに行くの?それとも自宅?


43 優しい名無しさん :2017/11/19(日) 12:10:50.89 ID:pmOmZsaM.net

>>42
自分も筋トレするけど精神面にもすごく良いでよ。
自宅でやってます。安くていいからヨガマットあると腰とか痛くならないから使ってる。


50 優しい名無しさん :2017/11/19(日) 20:16:55.31 ID:9dSSmVnH.net

今日は、うつ状態すごかった大変だった明日もがんばろ


51 優しい名無しさん :2017/11/19(日) 20:18:34.89 ID:KBURGpMf.net

>>50
がんばろ~
無理しないでね


52 優しい名無しさん :2017/11/19(日) 20:22:54.22 ID:9dSSmVnH.net

>>51
だよな、今うつヌケっていう漫画買って読んでるんだけどさぁ、無理は良くないってさ


69 優しい名無しさん :2017/11/23(木) 00:12:41.74 ID:LMRrk4oa.net

読んだけど役に立たなかった


70 優しい名無しさん :2017/11/23(木) 00:18:34.69 ID:8VVThubh.net

>>69
実際のそれとはまた違うからなぁ


79 優しい名無しさん :2017/11/25(土) 17:20:25.05 ID:BSJHkY/a.net

そろそろ自*ようかな


80 優しい名無しさん :2017/11/25(土) 20:25:18.64 ID:mJw9Ed7H.net

>>79
そういうレスは通報されるから安易に書いちゃだめだよ


87 優しい名無しさん :2017/11/26(日) 16:39:10.44 ID:83hKBPTr.net

腹減った
みんな食事はどうしてるの?


92 優しい名無しさん :2017/11/26(日) 23:55:24.34 ID:ZG13OXBP.net

>>87
外食か、スーパーのお弁当。


95 優しい名無しさん :2017/11/27(月) 08:46:11.94 ID:fbW0+AyI.net

>>87
コンビニ弁当


97 優しい名無しさん :2017/11/27(月) 14:27:56.83 ID:k6FsNYlT.net

誰か教えて
仕事でパワハラを受けてうつ病になりました
入社1年未満は休業扱いに出来ないらしく、欠勤扱いになりました
給与は0だから、保険料を会社に振り込みしています
でも、働いている時より1.5万円ぐらい多いんです…
会社が負担してくれてた保険料が負担されなくて請求されています
まだ会社に籍はあるのに、保険料全額請求なんていいんでしょうか?


100 優しい名無しさん :2017/11/27(月) 16:53:27.90 ID:DS7Q7222.net

>>97
試用期間中は給与が変わる会社があるからね
会社負担分が本当に請求されているかをまず確認だね