(出典 img.kango-roo.com)


私は、躁うつ病と診断されています。

特に、お酒を飲み続けていると、躁かうつになり易いです。
一時、躁になったときには、金遣いが荒くなり、
精神病院に入院しましたが、挙動がおかしかったのでしょう!

最初の一か月は、一人で、
鉄格子の中に閉じ込められてしまいました。
入浴は週2回、タバコは入浴の都度2本づつと制限され、
絶望的な思いをし、入り口の鉄の分厚い扉をけりまくって、
大騒ぎしましたが、完全に無視されました。

一か月が過ぎると、やっと解放され、一般の病棟へ移りました。
その時は、本当に刑務所から出所できたかのような解放感を感じました。

1 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:12:50.09 ID:TqOpZptH.net

双極性障害(躁鬱病)に苦しめられた被害者の方も、
現在躁鬱で苦しんでるご本人の方同士の情報交換にもどうぞ。

●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。

●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。

●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論OKです。

●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。

●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。

----------------------------------------------

躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/

患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf

双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3

厚労省「みんなのメンタル* 双極性障害(躁うつ病)」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html

「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/

●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
1.見なかったことにする
2.専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する

※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その54
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1512142332/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その55
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514299612/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その56
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1517927546/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その57
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1520517300/





2 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:17:12.23 ID:ZBvXr4J5.net

>>1乙です


3 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:28:00.61 ID:TqOpZptH.net

>>2
どうもです


11 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:47:02.54 ID:Sft5PMEo.net

>>1


>>5
0:45までに20行かないと即死?


12 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:47:45.28 ID:Sft5PMEo.net

>>11
間違ったorz

× 0:45
○ 1:12


13 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:48:27.92 ID:TqOpZptH.net

>>11
今から書くので01:48までは>>13でいいけどその次が02:48くらいまで


15 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:51:41.14 ID:Sft5PMEo.net

>>13
あぁ、そうなのね。
立った時間からじゃなくて、最後のレスからなのね。
板によって即死判定は違うみたいだから、ややこしいなぁ。


19 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:57:04.80 ID:TqOpZptH.net

>>15
ほとんど最後のレスからだと思う
スレが多く立つ板だと1時間経たないうちにスレ保持数で落ちるんじゃないのかなあ
運営が明らかにしてなさそうだからよくわかんないけど


4 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:31:40.64 ID:ZBvXr4J5.net

サロンって一定のレス時間内につかないと落ちるんだっけ?
保守必要なんかな


5 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:35:56.77 ID:TqOpZptH.net

>>4
20までは1時間空くと落ちるよ
20超えても1日空くと落ちる


6 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:38:22.40 ID:l8cYBRIp.net

1おつ


7 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:39:18.99 ID:TqOpZptH.net

>>6
毎度やで


9 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:45:04.71 ID:ZBvXr4J5.net

自分の病気もあるけど
ペット含め家族全員がなんらかの病気抱えてて
入院してたり家でも動けなかったりしてるので
なんかもう、無理やり動かなきゃいけないのでしんどいわ
鬱転しそう


10 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:46:16.32 ID:TqOpZptH.net

>>9
寒暖の差が大きいと辛いね


14 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:49:05.75 ID:ZBvXr4J5.net

>>10
前日比で5度とか温度差あるもんね
着るもの毎日考えるの大変


17 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:55:27.93 ID:Sft5PMEo.net

>>14
布団変えないと厚いんだが、
夏用の布団出してくるのが面倒くせぇ。
ジェットコースター乗ってるみたいな乱高下で、食事や部屋が乱れないようにする事だけで精一杯で、
そんな事やれる余裕が全くない...。


20 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:57:29.78 ID:TqOpZptH.net

>>17
真冬装備のままで2枚重ねだわ


18 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 00:55:41.19 ID:TqOpZptH.net

>>14
2018年4月の青森市の最高気温
1日  9.9℃
2日 11.7℃
3日 20.4℃
4日 9.3℃
5日 7.9℃
6日 4.2℃
7日 7.2℃

3日と4日で11.1℃下がったのかな?


23 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 11:53:08.70 ID:zlttPJx3.net

母から、おまえみたいな奴は*と、また言われた。
なぜ、このような家庭に産まれたのだろう。


24 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 11:59:01.12 ID:ulaYdp5k.net

>>23
自分も同じこと言われてワロタわw
もう*しかないと思ってる
ヘリウムガスか首吊りどっちが確実か調べてるけど、分からないなあ


25 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 12:18:54.38 ID:zlttPJx3.net

>>24
数え切れないほど言われてきたが、今日はキレてしまった。
自*ればいいのかと言い返した。
躁エピソードを蒸し返され、ストレスでおかしくなった。
電車に乗るたびに飛び込み自殺をして、楽になりたいと思う。
飛び降り自殺を考えたこともある。


27 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 21:33:25.10 ID:TqOpZptH.net

就職ガーって人は
精神障害者雇用再就職のスレッド103
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522491795/

死にたイーって人は死にたい**系のスレがいくらでもあるからそっちに行けばいいと思うんだ

嫌がる人が一定数いるスレにわざわざ書かなくてもいいでしょと


31 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 22:47:14.02 ID:zlttPJx3.net

>>27
そのスレは障害者雇用枠がメインだよ。

>>29
同意。
あれもダメ、これもダメでは雑談できないよ。
何を書き込んでいいのか、わからなくなる。

メンタル*板から追い出され、
またこのスレでも追い出していたら、行き場がなくなるよ。


29 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 22:21:34.02 ID:O5cDrIly.net

アレもこれも棲み分けてよってなったらそのうちなんも書き込めなくなるよw


33 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 23:12:33.78 ID:TqOpZptH.net

>>29
人が嫌がることを無闇に書きたがる人は何も書かない方がいいと思うの


37 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 00:34:00.80 ID:zqp0uDC/.net

>>33
横だけど貴方中心に回ってるスレではないと思うの
再就職だって、この病気の中では重要な問題だ*


40 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 07:30:58.32 ID:Ro9cT14I.net

>>33
あなたを含め再就職の話題が目障りな人が一定数いるのも分かるけど
俺を含めて問題ない、必要な話題だと思ってる人も一定数いるんだよ
そしてここは躁鬱がらみの雑談スレだから書き込むなっていうのは自分本位すぎると思う
みんな苦手だったり興味ない話題とか長文だったりで少なからずやってると思うけど
読まずに流せないかな


34 優しい名無しさん :2018/04/08(日) 23:47:23.29 ID:bXpIIHIa.net

この間主治医にまだ妊娠可能な年齢だから
薬変えるの検討してほしいって言ったら
奇形児が生まれた家庭の離婚率とかシンマの大変さとか
くどくどふんぞり返って説明された
ようやく立ち直って良縁に恵まれたから
1度だけ妊活トライしたかったんだけどなぁ


38 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 06:54:11.85 ID:wY/1GISz.net

>>34
あなたの人生だから、それはあなたが決めていいんだよ
奇形児が生まれる可能性は誰でもある
躁鬱は、一般人よりストレスに弱いから、そういう場合の対策をしっかり練る必要がある
あとパートナーにもそういう場合を覚悟してもらえるかどうかも重要
さらに、奇形児じゃなくても、子育てはストレス満載だからそこを乗り切れるか、子ども欲しいって気持ちだけじゃなく、客観的に検討して、自分自身で答えを出して
例えば生まれて1ヶ月は、自分でお世話するなら連続して2時間寝れない
個人差あるけど、躁鬱なら一晩の徹夜でも、症状悪化するよね
いずれにしても「自分で決めた」という手応えを持たないと、後悔するよ


44 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 09:13:56.69 ID:Itkw8P5i.net

>>34
あなたが発達の二次障害で双極ならば育児は茨の道になると思う
メンヘルでも育児スレとか見てイメトレして判断しても遅くないよ
生まれてしまった子供はなかったことにできないから


41 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 08:02:25.16 ID:d8gddXz+.net

この病気で余計難しいとは思うけれど、自分が関心ない・嫌な事に対してどうこう言うかはスルースキルを身に付けていくのが全員にとって平和ではないかと


45 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 10:20:01.52 ID:HlDNryUS.net

>>41
> この病気で余計難しいとは思うけれど

これに尽きる件。
スルースキルや煽り耐性0の状態のでは、本人に何を訴えかけても不毛に終わる可能性が高い。
むしろ場合によっては火に油を注ぐ形にすらなる。
自身が躁でそのような経験してる人ならなんとなく分かるはず。

対処方法としては、各々が適度にスルーして行くしかない。
見解を書いたり反論するのはいいけど、もし正反対の意見を持つ者が双方それに近い状態だと悲惨な事になりかねない。


43 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 08:55:44.03 ID:CYxmaXvQ.net

この病名言われた時はショックで泣いた
軽い鬱気味かと思っていたら脳の病気で
一生薬飲まないといけないと先生に言われて
親には一生面倒みないといけないのかと呆れられた
親は入院させるつもりかも
この前病院で家族に無理矢理入院させられた
女性がいたし
今の所酷い躁と鬱は無いけれど次に何かしたら
入院とは言われている


46 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 10:33:13.86 ID:HUDGxgvO.net

>>43
これは遺伝病だぞと
親にどうこう言われる筋合いはないわ


52 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 12:04:22.00 ID:CYxmaXvQ.net

>>46
親も軽い躁鬱みたい
電話しまくりで友人と縁が切れたりしているらしい
私も似たようなものだけどまさか親と一緒の
病気とは病院行くまでは気づかなかった


48 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 11:29:34.72 ID:FM/HCGQJ.net

双極に関連する事なら何でも良いと思うなあ
個人的な感情としては障害者雇用などの再就職は腹立たないけど休職や復職の話はそれが出来る環境に嫉妬してしまうw


50 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 11:50:54.37 ID:Itkw8P5i.net

>>48
はは、その気持ちよくわかるよ
職場環境のよさに嫉妬してしまう、ねたましいw

総合病院でみてもらってるが、5年目で担当医が3人変わった

引き継ぎはしてくれてるけど、躁の自覚が薄いから長い付き合いでカウンセリング的にかかりたかったので、とてもがっかりしている

田舎だから転院先も少ないけど、今年来年は子供の就学でメンタル荒れそうだから余計に担当医にがっちりサポートしてほしくて
子供の精神科の転院手続きもあるしやること山積みだけど頑張らねば


51 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 12:03:46.97 ID:HlDNryUS.net

>>50
医師は薬出すだけだから、カウンセリング的な方面の期待はしない方がよいよ。
医師の変更が嫌なら、総合病院じゃなくてメンタルクリニックの方がよいけど、田舎だと選択肢が少なくて難しいだろうなぁ。
選ぶとしたら、、臨床心理士が複数の居る病院がいいかな。


54 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 12:16:31.03 ID:Itkw8P5i.net

>>51
二人目の医者のときは毎回15分以上しっかり話きいてくれて、そこでかなり安定した矢先異動って言われてね…

心療内科兼の個人のとこが調べたら良さげなので気になってる
落ち込むとかテンション高いとかより、吐き気や過眠、光や音過敏とか身体症状多いから心療内科兼のほうが向くのかなーとか

臨床心理士いると違う?うちの地域で臨床心理士いる病院どれくらいあるかまず調べてみる、教えてくれてありがとう


56 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 14:11:17.49 ID:HlDNryUS.net

>>54
そもそもこの病気は薬だけで完全にコントロールするのが難しいから、
薬に加えてカウンセリングや心理療法を行った方がよい。精神疾患全般にそうだけど、薬のみで良くなるのは稀だから。

臨床心理士とのカウンセリングを行った場合、普通の相談はもちろんだけど、
躁うつの波を極力抑えるための行動や考え方、認知行動療法など心理療法や専門家によるアドバイスをもらう事ができる。

医師では毎回30分以上面談できるところはほぼ皆無だと思うから、
それらの事や治療を行うのは難しい。元々カウンセリングは医師の専門外で臨床心理士の仕事だ*。


57 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 14:31:42.37 ID:dMy+Gots.net

>>56
躁鬱ってカウンセリングや行動認知療法効かない、薬でしか無理
って聞いてたんだけどそうじゃないんだな

薬で落ち着きはしたが、あと少しってところが乗り越えられなかったんだけど
カウンセリング行ってみようかな


59 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 17:31:12.38 ID:Itkw8P5i.net

>>56
>>54さんのおかげで、数年前デイケアのスタッフさんに色々相談のってもらい、認知行動療法とかやってたのを思い出したよ
現状の相談をしたら、訪問看護を開始して、私が足りないと感じているカウンセリング部分を補ってくれるってなった
私は発達の二次障害だから薬より認知行動療法やカウンセリングの方が効果ある実感あるよ
>>54さん色々教えてくれて本当ありがとう!おかげさまで転院しなくてすみそう
訪問看護で来てくれるのが、デイケアのときとても頼りにしてたよく知った看護師さんが来てくれるから、とても安心


55 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 12:25:03.79 ID:HwWeWEQW.net

>>48
帰る場所があって、うらやましいとは思う。

エン、デューダ、はたらいくで求人検索したが、
申し込める求人がなかった。


49 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 11:50:26.16 ID:xCvZ2AOE.net

双極が妊娠したらその間服薬どうすんのよ
無理でしょ


53 優しい名無しさん :2018/04/09(月) 12:15:31.50 ID:Yyo+tIZ/.net

>>49
ラミクタールは妊娠中でも飲めるよ


67 優しい名無しさん :2018/04/10(火) 07:44:03.94 ID:s3gESBGl.net

みんなリア友いる?


74 優しい名無しさん :2018/04/10(火) 13:43:57.68 ID:ZD1lq7VN.net

>>67
関係が薄れつつある
誘われても断り、こっちからは誘わない


69 優しい名無しさん :2018/04/10(火) 09:43:08.60 ID:s5U3AjIF.net

このところ、太陽光浴びてセロトニン生成を促してたんだが、
マンションの外壁工事で幌で覆われて常に曇りみたいになってしまった。
気のせいか、調子がw(多分気のせい)

光合成する植物かよwってセルフ突っ込みをするのがマイブームになりつつある。


71 優しい名無しさん :2018/04/10(火) 11:46:04.83 ID:iuqWKFu7.net

>>69
光合成大事だよ
自分のとこも修繕で黒い幕に覆われてたんだけどなんか塞ぎ込んだわ
こないだからやっと日が入るようになったからベランダで光合成してる


73 優しい名無しさん :2018/04/10(火) 12:42:17.63 ID:s5U3AjIF.net

>>71
修繕工事大変だよね。前回12年前で、
なんで丁度、ようやく室内日光浴ができる程度まで持ってこれて習慣にできつつある時に来るんだろうと。

日光は入らなくなるし、音は煩いし、塗装の臭いは強烈に臭いし参るわ。
今週はベランダの塗装だから、目張りされてベランダにすら出られない。元々出ないから別にいいけど。


77 優しい名無しさん :2018/04/10(火) 16:11:46.55 ID:ez/p7F4j.net

あまりにも、つらいので二度寝しようと思ったができないものだね。
ルジオミールやデパスが効いているとは思えない。
薬のことで何度も主治医に相談したが、効いていると言われた。
どうしたら、いいんだろうね。


78 優しい名無しさん :2018/04/10(火) 16:29:35.61 ID:nGw3i45O.net

>>77
主治医が効いてると言うなら、諦めて浮上するのを待つしかない。
医師に対して不信感があって、転院作業やドクターショッピングもやむなしと感じる程度の状況(うつや症状の程度)なら、
強引にでも転院に向けて動いてしまうのも手。

うつ期だと単純に動けないだろうけど、仮に(判断が適切ではなく)合わない医師なら、惰性でそのままなのも良くない。


79 優しい名無しさん :2018/04/10(火) 18:02:37.23 ID:ez/p7F4j.net

>>78
あきらめるか。
主治医に不信感はないが、つらい状態なのに薬の変更はないんだ。
鬱と診断されていた頃、近場では二軒の病院が良くなかった。
そして今の病院で診察を受けている。
駅前にあり、通院も他の病院と比べると楽なんだ。


81 優しい名無しさん :2018/04/10(火) 19:22:00.98 ID:nGw3i45O.net

>>79
不信感はないなら、素直に
「効いているとは思えない(体感が無い)が、どこら辺が〈効いている〉と判断する所以なのか」
と聞いてみたら?
自分では自覚できていなかった変化や基調が知れて納得するかもよ。


83 優しい名無しさん :2018/04/10(火) 21:28:25.25 ID:ez/p7F4j.net

>>81
医師の判断の基準は聞いてなかった。
とにかくつらい。
朝起きてみないと、その日の調子がわからない。


80 優しい名無しさん :2018/04/10(火) 19:04:43.61 ID:PHS3oeHQ.net

相談です。
10年来の友人が長年鬱病を患っています。
3年程前 双極性障害の診断受け現在投薬や休職で治療中です。
躁を抑える薬を飲んでいるそうなので 鬱期以外は穏やかで常に眠そうです。
(鬱病時代は暗く短気な性格でした)
お酒をよく飲んでいたのですが2カ月前から断酒を始めましたが1カ月前からイライラとして短気な性格になりました。

素人考えですが治療の条件としては適正なものに近付いたものと思えるのですが正直 友人の態度に戸惑います。また友人自身も辛そうに見えます。
薬で「穏やか」な状態よりも 本来の性格が出ている状態の方が健全と言えるのか、
また お酒の禁断症状は一時的なもので この先 また別の精神状態に移るものなのか
気になっています。

双極性障害の断酒による精神面への影響について 何か体験のある方いませんでしょうか?


88 優しい名無しさん :2018/04/11(水) 04:16:07.87 ID:hMrMz/cnG

>>80
オナって寝ろとお伝えください


82 優しい名無しさん :2018/04/10(火) 20:25:42.92 ID:XIPqx6A7.net

爆睡してて今起きた
寝てると食べないからいいかも
鬱期はひたすら寝るにかぎるね
でも寝たきりなのに食べるからやっぱり太るんだけど…


97 優しい名無しさん :2018/04/11(水) 14:28:08.10 ID:xOkYjxp8.net

>>82
寝逃げの方法は睡眠薬?


95 優しい名無しさん :2018/04/11(水) 13:19:32.23 ID:rFBYJqti.net

料理しないし何食べるのか考えるのも面倒くさいから
取り合えず無理にでも詰め込めるものを通販で買って
1日1食は食べないといけないと思って頑張ってる
とにかくお腹が空かないのよ
それでも代謝が落ちてるから痩せないという


96 優しい名無しさん :2018/04/11(水) 13:54:57.31 ID:GqfK61Oz.net

>>95
筋肉は落ちてるよ


98 優しい名無しさん :2018/04/11(水) 14:55:58.15 ID:Rnm+1CyW.net

こちら鬱に入って寝逃げ中
眠剤か安定剤飲んで布団に入ってる
動悸と頭痛で起きてられない ツライ


100 優しい名無しさん :2018/04/11(水) 15:13:18.13 ID:xOkYjxp8.net

>>98
鬱期はつらいよね。
動悸や頭痛はないが、とにかく無気力で起きているのが苦痛。
安定剤は飲んでいる。
以前、昼間にサイレースを飲んで寝ようとしたが、
2時間くらいしか眠れなかったよ。